تاريخ : | | نویسنده : accountingalzahra

 

 

دانه روغنی برای لاغری


بادام یکی از میوه های درختی است که به صورت خشکبار مصرف می شود. به دلیل مقدار بالای چربی و انرژی معمولاً تصور بر آن است که میوه بادام نقش چاق کنندگی دارد اما تحقیقات اخیر نشان داد است مصرف روزانه بادام در لاغر شدن نقش بسزایی داشته همچنین از ابتلا به بیماری های قلبی عروقی نیز جلوگیری می کند.

 

آزمایشات روی ۵۰۰ هزار بیمار نشان داد مصرف خشکبار بخصوص بادام تا میزان ۱۶ درصد ریسک ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش می دهد. همچنین مصرف دو وعده بادام در روز به میزان ۵۶ گرم به مدت ۱۰ هفته بر چاقی تأثیری نداشته به عکس انرژی لازم روزانه افراد را تأمین می کند.

 

بادام میوه ای سرشار از ویتامین ها و مواد غنی است به همین دلیل نقش سیرکنندگی بالایی دارد و با جلوگیری از اشتها مانع از پرخوری و باعث لاغر شدن می شود.

 

دلیل دیگر آن است که بادام سرشار از منیزیم و ویتامین «ای» است که خود عوامل مهمی در چربی سوزی و لاغر شدن هستند. بادام سرشار از پروتئین، فیبر، پتاسیم، کلسیم، فسفر، آهن و اسیدهای چرب مونو اشباع نشده ضروری است. مقدار تنها ۲۸ گرم بادام میزان ۱۶۰ کالری انرژی دارد.


منبع:روزنامه ایران

 



ادامه مطلب
تاريخ : | | نویسنده : accountingalzahra

 

ورزش اسکواش

 

مفرح، ارزان و قابل اجرا بودن، زیر گروه ورزشهای خانوادگی، اشتغال زایی و سادگی در یادگیری باعث شده كه اسكواش از سوی طرفداران خود به عنوان یكی از بهترین ورزشها شناخته شود.


اسكواش یكی از ورزشهایی است كه ضمن مفرح، جذاب و مناسب بودن آن برای تفریح دارای شاخصه هایی برای تقویت ارتباطات خانوادگی به عنوان یك ورزش خانوادگی و با شخصیت به شمار می آید.


بنابراین گزارش اسكواش با داشتن قوانین و مقررات و اصول اخلاقی و بهره گیری از حضور چهره های برجسته علمی، فرهنگی و اقتصادی باعث شده كه در محیطی آرام فضای شخصیتی مناسبی را برای اهالی این ورزش به وجود آورد.


این ورزش بسیار ارزان و قابل اجرا در همه جا است، زیرا ویژگی مهم آن فقط داشتن یك دیوار می باشد؛ همین طور در كوتاه ترین زمان بیشتری بهره وری كاركرد ورزشی را به ورزشكار خود می دهد. به عبارتی با 30 دقیقه بازی می توان به بسیاری از اهداف ورزشی دست یافت.


اسكواش از نظر اقتصادی هم برای بازیكنان و هم برای سرمایه گذاران درآمدزا است، به طوری كه با ساخت فضای كمتر از 75 متر و هزینه نگهداری بسیار كم در مقایسه با سایر ورزشها باعث جذب طرفداران بیشماری شده است. به همین دلیل سرمایه گذاران ضمن ساخت و ساز در این رشته جوایز نقدی و دلاری بسیاری را برای قهرمانان این رشته در سطح دنیا در نظر می گیرند و همین عامل تشویق بازیكنان به شمار می آید.


از دیگر مزایای این رشته می توان به سادگی آن در یادگیری اشاره كرد كه ورزشكار به تنهایی نیز می تواند آن را فرا بگیرد و به صورت یك نفره، دو نفره، 4 نفره و گروهی به بازی بپردازد. همین طور جاذبه های توپ، راكت و سالنهای شیشه ای قابل حمل به نقاط مختلف، برگزاری مسابقات در كنار بناهای تاریخی، فضاهای روبه روی دریا و امثال آن دامنه جاذبه این رشته را بیش از پیش كرده است.


اسكواش در دنیای ورزش امروز چشم انداز روشنی را پیش رو دارد، به طوری كه مورد توجه و تاكید افراد و طرفداران بی شماری قرار گرفته است و پیش بینی می شود ظرف سالهای آینده به عنوان یكی از پر طرفدارترین رشته های ورزشی در سنین مختلف مطرح شود.

منبع:تبیان



ادامه مطلب
تاريخ : | | نویسنده : accountingalzahra

 

 

روني:هرگز به ترک تيم ملي انگليس فکر نکردم

 

روني:هرگز به ترک تيم ملي انگليس فکر نکردم

مهاجم انگليس گفته هرگز به ترک تيم ملي نمي‌انديشيده است.

این بازیکن 24 ساله را یکی از ستاره‌های جام جهانی 2010 می‌دانستند، اما او نمایشی ضعیف داشت. بازیکن منچستریونایتد در آفریقای جنوبی هو شد و به همین دلیل به طرفداران تاخت که این بدترین اتفاقی بود که برای او در جام جهانی روی داد.

استیون جرارد گفت پس از بازگشت از آفریقای جنوبی به بازنشستگی فکر می‌کرده، اما مهاجم متولد لیورپول می‌گوید هرگز به این موضوع نمی‌اندیشیده است: «من هرگز به کناره‌گیری از تیم ملی فکر نکردم. من 24 سال دارم. سن استیون کمی از من بیشتر است، اما به نظرم من تا دو جام جهانی دیگر جا دارم که بازی کنم.

من افتخار می‌کنم که در تیم ملی انگلیس بازی کردم و این را اوج دوران بازی خود می‌دانم.

اما ما در تورنمنت‌ها باید بهتر کار کنیم و من هم باید بهتر باشم. من هنوز جوانم. من هنوز فرصت دارم تا اوضاع را درست کنم و امیدوارم که این طور شود.»

مهاجم سابق اورتون درباره آرزوهایش گفت: «می‌خواهم تا جای ممکن بازی ملی داشته باشم. اما مهم‌ترین مساله این است که با انگلیس به جام برسم، که در این صورت این بزرگ‌ترین دستاورد دوران بازی من خواهد بود.»



ادامه مطلب

 

 

بيانيه بي سابقه ائتلاف 14 مارس درباره سفر احمدی نژاد به لبنان: نگران آمدنش هستيم

بيانيه بي سابقه ائتلاف 14 مارس درباره سفر احمدی نژاد به لبنان: نگران آمدنش هستيم

ائتلاف 14 مارس لبنان -نزديك به غرب و سعودي ها - که بزرگترین فراکسیون پارلمانی لبنان را در اختیار دارد با صدور بیانیه ای از سفر محمود احمدی نژاد رییس جمهوری اسلامی ایران به لبنان ابراز نگرانی کرد.

این بیانیه کم سابقه که نشانگر حداکثر میزان تخاصم و درگیری داخلی جناح های سیاسی داخلی لبنان است و از سوي جناح حامی نخست وزیر لبنان سعد حریری صادر می شود ، اعلام می کند که ائتلاف 14 مارس از این سفر و نتایج آن نگران است.

به گزارش روزنامه خلیج تایمز امارات در این بیانیه آمده است : " با توجه به مواضع ضد صلح احمدی نژاد و نیز با توجه به اصرار او در استفاده از لبنان به عنوان پایگاه مدیترانه ای ایران ، ائتلاف 14 مارس با دقت و تردید سفر وی به لبنان را زیر نظر دارد."

گفته می شود سعد حریری در جلسه رهبران ائتلاف 14 مارس که به صدور بیانیه فوق انجامیده ، در این جلسه حضور نداشته است .

این نخستین سفر رسمی محمود احمدی نژاد به لبنان است و این سفر دو روزه  احتمالا در روزهای 13 و 14 اکتبر 21 و 22 مهر ماه انجام می شود .

ائتلاف 14 مارس 5 سال پیش و در جریان درگیریهای داخلی لبنان بر سر ترور رفیق حریری نخست وزیر فقید لبنان تشکیل شد و خود را در برابر ائتلاف 8 مارس که از حزب الله ، جنبش امل و برخی دیگر از متحدان گروه های شیعی  لبنانی است ، قرار می دهد .

آمریکا و عربستان از ائتلاف 14 مارس و شخص سعد حریری(فرزند نخست وزیر فقید لبنان ) حمایت می کنند و حتی اخبار غیر رسمی از انتخابات ژوئن 2009 لبنان حاکی از هزینه دهها میلیون دلاری عربستان برای پیروزی ائتلاف 14 مارس در انتخابات لبنان حکایت داشت .

محمود احمدی نژاد  قرار است در سفر خود به لبنان به بازدید از مناطق شیعه نشین جنوب لبنان نیز برود و احتمالا از روستای بنت جمیل در مرز لبنان با اسراییل نیز حضور خواهد یافت . این روستا یکی از استحکامات حزب الله در جریان جنگ 33 روزه در تابستان سال 2006 بود که به شدت از سوی اسراییل بمباران شد .

روزنامه اسرائيلي هاآرتص در اين باره پيشنهاد كرده كه نيروهاي كماندويي اسرائيل ،‌احمدي ن‍ژاد را در سفر به نوار مرزي لبنان و اسرائيل بربايند و براي محاكمه به داخل سرزمين هاي اشغالي منتقل كنند!

سفر احمدی نژاد در شرایط کنونی لبنان بسیار حساس تلقی می شود چرا که هم اکنون گروه های داخلی لبنان بر سر موضوع دادگاه بین المللی ترور حریری اختلافات جدی با هم دارند و بیم آن می رود که جنگ داخلی بار دیگر بر این کشور کوچک حاشیه مدیترانه سایه افکن شود .

ائتلاف 14 مارس و برخی از متحدان سعودیها و آمریکایی ها به طور تلویحی یا مستقیم عناصری از حزب الله لبنان را به دست داشتن در ترور حریری متهم می کنند ، امری که از سوی حزب الله به شدت رد می شود .

دبیر کل حزب الله لبنان در سخنرانی خود در ژوئیه سال جاری میلادی با ارایه اسنادی ،از دست داشتن اسراییل در ترور حریری خبر داد . سید حسن نصرالله اعلام کرده است که اسناد بیشتری از دست داشتن اسراییل در ترور حریری دارد که در صورت تشکیل دادگاهی ملی و بی طرف به آن ارایه خواهد داد .

اخیرا سعد حریری نخست وزیر لبنان و فرزند رفیق حریری طی اظهار نظری گفته است که متهم کردن سوریه به دست داشتن در ترور حریری اشتباهی بزرگ بوده است ...../تحلیل:عصرایران



ادامه مطلب

 

 

ديدارتيم‌هاي منچستريونايتد وليورپول ازهفته پنجم ليگ برترانگليس

 

سرمربي منچستر يونايتد از حضور مهاجم بلغارستاني و نيمکت‌نشين اين تيم مقابل ليورپول خبر داد.

"ديميتار برباتوف" مهاجم بلغارستاني منچستر که 2 فصل پيش با قرارداد 30 ميليون يورويي از تاتنهام به منچستر منتقل شد، در ليگ برتر و در ديدار مقابل ليورپول به ميدان خواهد رفت.

اين بازيکن که بنا بر صلاحديد فرگوسن مقابل گلاسکو رنجرز به ميدان نرفت، با نظر مثبت سرمربي در روز يکشنبه و در ديدار حساس منچستر به ميدان مي‌رود.

آلکس فرگوسن درباره اعتراضاتي که به دليل مهاجم بلغارستاني مبني بر عدم گلزني مي‌شود، گفت: واقعيت اين است، زماني که هزينه بالايي را براي خريد بازيکن پرداخت مي‌کنيد، انتظارات بالا مي‌رود. اين موضوع باعث مي‌شود بازيکن تحت تاثير قرار گيرد.

فرگوسن افزود: برباتف بازي‌هاي درخشاني را براي منچستر ارائه کرده؛ اما در مواقعي هم دچار بحران شده است. اين بازيکن بيش از هر کس در مورد خودش نگران است و به فکر موفقيت و درخشش در تيم است.

وي خاطر نشان ساخت: اين مهاجم در ديدار مقابل ليورپول به ميدان خواهد رفت. اميدوارم بارديگر براي تيم موثر و گلزن ظاهر شود.

ديدار تيم‌هاي منچستريونايتد و ليورپول از هفته پنجم ليگ برتر انگليس يکشنبه در ورزشگاه اولدترافورد برگزار خواهد شد.



ادامه مطلب
تاريخ : | | نویسنده : accountingalzahra

 

 

 

گاهی اوقات حتی موفق ترین ها و بهترین ها نیز با شکست مواجه می شوند و همه را در بهت و حیرت فرو می برند. حتماً حرکت زین الدین زیدان در فینال جام جهانی ۲۰۰۶ را که سرنوشت تیمش را دگرگون کرد به خاطر دارید؟ ضربه سر او به شکم بازیکن حریف، منجر به اخراج او در دقایق حساس بازی شد و همگی طرفداران خود را بهت زده کرد. مواردی از این دست کم نیستند. حتی بزرگان عرصه فناوری نیز از این قاعده مستثنی نمی باشند. ‏

برای مثال حتماً سکوت طولانی بیل گیتس را هنگامی که در مقابل صدها نفر با صفحه آبی مرگ ویندوز ۹۸ مواجه شد به یاد میاورید. در این مطلب ما به ۱۰ مورد از بدترین شکستهای تکنولوژی می پردازیم که سر و صدای زیادی به پا کرد. پس ادامه مطلب را از دست ندهید. ‏

 

 

10 شکست بزرگ فناوري


۱- تلسکوپ فضایی Hubble 

‏ ‏ ‏دستگاهی ۲.۵ میلیارد دلاری که بالاخره پس از صرف آن همه وقت و هزینه به فضا فرستاده می شود، در کمال ناباوری عکسهای تار و مبهمی ارسال می کند. بعدها مشخص شد که مشکل در ابزار کالیبراسیون تلسکوپ بوده و برطرف کردن آن توسط لنزهای اصلاحی سه سال به طول انجامید. ‏

 


10 شکست بزرگ فناوري

 

2- انفجار لپ تاپ Dell ‏ ‏ 

در سال ۲۰۰۶ در خلال کنفرانسی در ژاپن به ناگهان یک لپ تاپ دل آتش گرفت. شعله ور شدن لپ تاپ باعث چند انفجار پیاپی در آن شد و این آتش سوزی حدود ۵ دقیقه ادامه یافت. پس از بررسی مشخص شد که اولین انفجار مربوط به باطری لپ تاپ بوده. نهایتاً کمپانی دل مجبور به اعلام فراخوان عمومی جهت جمع آوری ۲۲ هزار باطری نوت بوکهای خود شد. خوشبختانه آسیب جدی در این زمینه به کسی وارد نشد.

 

10 شکست بزرگ فناوري

 

3-Nokia N-gage ‏ ‏ 

گوشی موبایل و پلتفرم بازی را در یک دستگاه داشتن واقعاً ایده آل به نظر می رسد ولی بازار چیز دیگری نشان داد. Nokia N-gage همانطور که از نام آن پیداست در سال ۲۰۰۳ توسط کمپانی نوکیا عرضه شد و با تبلیغات گسترده ای که انجام داد انتظار می رفت بازار را به قبضه خود در آورد. ولی با تمام این تدابیر فروش آن در کمترین حد انتظار بود. یکی از علل عدم استقبال از این گوشی تعداد انگشت شمار بازیهای مناسب برای آن بود. ‏

 

 

10 شکست بزرگ فناوري

 

4-عدم موفقیت Asimo ربات انسان نما ‏ 

‏ ‏

این ربات که توسط شرکت هوندا ساخته شد به طرز اسفباری در سال ۲۰۰۶ در مقابل چشمان حاضرین با شکست مواجه شد. ماجرا از این قرار بود که نمونه آزمایشی Asimo به سمت پله ها به حرکت درآمد، هنوز چند قدم بیشتر بالا نرفته بود که به طور ناگهانی ایستاد مثل اینکه بخواهد به اطراف بچرخد و شروع به آواز خواندن کند. ولی از خواندن خبری نبود. ربات شروع به تلو تلو خوردن کرد و از پله ها به پایین افتاد. در این لحظه نمایندگان هوندا به سرعت چراغها را خاموش کردند و ربات را از محل دور نمودند. ‏

 

 

10 شکست بزرگ فناوري

 

5-حادثه Cloud Computing مایکروسافت ‏ ‏ 

Cloud Computing که در فارسی به آن پردازش ابری و یا محاسبات ابری گویند عبارت است از نوعی فناوری که با استفاده از اینترنت و سرورهای مرکزی، نرم افزارها را به شکل یک سرویس در اختیار کاربران می گذارد و دیگر نیازی به نصب نرم افزار بر روی کامپیوتر شخصی نیست. داده های کاربران نیز به راحتی بر روی سرور ارائه دهنده سرویس ذخیره می گردد و دسترسی به آنها از هر جا امکان پذیر است. اما همیشه هم فناوری صد در صد قابل اطمینان نیست. در اکتبر سال ۲۰۰۹ پردازش ابری قربانی گرفت. سرورهای مایکروسافت که داده های هزاران کاربر T-Mobile را بر روی خود ذخیره کرده بودند به ناگهان و بدون هیچ اخطاری از کار افتادند. و جالب اینکه هیچ نسخه پشتیبانی هم از داده ها تهیه نشده بود. این مسئله باعث شد کاربران اعتماد خود را به شرکت از دست بدهند. هرچند مایکروسافت در نهایت بسیاری از داده ها را بازیابی نمود ولی دیگر دیر شده بود و این شکست آینده پردازش ابری را زیر سوال برد. ‏

 

10 شکست بزرگ فناوري

 

 ‏6-خطای کامپیوتری کمپانی پپسی

کمپانی پپسی کولا مجدداً مسابقه شماره طلایی خود را در سال ۱۹۹۲ و این بار در فیلیپین برگزار کرد. شماره ای در پایان هر روز اعلام می شد. به کسی که آن شماره را در دست داشت مبلغ یک میلیون پزو فیلیپین اهدا می شد. در کمال ناباوری و به علت خطای سیستم، شماره ۳۴۹ هزاران برنده داشت و تمامی آنها برای گرفتن جایزه به کارخانه پپسی هجوم آوردند. پپسی هیچگاه نمی توانست چنین مبلغی را پرداخت کند پس موقعیتش به خطر افتاد و مردم خشمگین شدند. کارخانه پپسی توسط افرادی منفجر شد و تعداد ۳۰ کامیون از اموال این کارخانه در آتش سوخت. یک زن و یک کودک نیز در این حادثه کشته شدند. ‏

 

10 شکست بزرگ فناوري

 

7-حادثه فضا پیمای مریخ ‏ ‏

ناسا در دسامبر ۱۹۹۸ این فضا پیما را با هدف بررسی آب و هوا و حجم دی اکسید کربن مریخ به این سیاره فرستاد. بنا بود فضا پیما به منظور انجام تحقیقات در ۱۴۰.۵ الی ۱۵۰ کیلومتری جو مریخ قرار گیرد. اما برخی مشکلات ناوبری باعث شد فضاپیما تا ارتفاع ۵۷ کیلومتری جو مریخ پایین بیاید و به علت فشار وارده از سوی جو منفجر شود. علت بروز این حادثه این بود که پیمانکاران پروژه از استانداردهای بین المللی واحدهای اندازه گیری استفاده نکرده بودند. یعنی برای محاسبات از واحد اندازه گیری اینچ و یارد استفاده کرده بودند در حالی که ناسا با متر و کیلومتر محاسبات خود را انجام داده بود. ‏

 

 

10 شکست بزرگ فناوري

 

8- انفجار آریان ۵ ‏ ‏

در سال ۱۹۹۶ موشک ۸ میلیارد دلاری آژانس فضایی اروپا که قرار بود ماهواره آریان ۵ را در مدار قرار دهد ۳۶.۷ ثانیه پس از برخاستن از زمین منفجر شد. علت آن بروز مشکل در سیستم هدایت داخلی موشک بود. سیستم کامپیوتری هدایت موشک هنگام تبدیل عددی ۶۴ بیتی به فرمت ۱۶ بیتی به دلیل بزرگ بودن بیش از حد عدد، به ناگاه از کار افتاد و خاموش شد و کنترل را به واحد مشابه انتقال داد که متاسفانه آن واحد نیز چند میلی ثانیه قبل خاموش شده بود. ‏

 

10 شکست بزرگ فناوري

 

9- سرنگونی آپولو ۱۳ ‏ ‏

این مورد نیز یکی از سفرهای ناموفق ناسا به فضا است. آپولو ۱۳ همانطور که از نام آن پیداست سیزدهمین سفینه از سفینه های پروژه آپولوست که به ماه ارسال شده. در سال ۱۹۷۰ این سفینه با سه سرنشین زمین را به مقصد ماه ترک کرد. ولی در زمانی که تقریباً ۷۵٪ راه طی شده بود مخزن اکسیژن ماژول فرماندهی آتش گرفت و فضانوردان مجبور به استفاده از ماژول ماه نشین شدند. دیگر چاره ای به جز برگشتن به زمین نبود. خوشبختانه با تلاش و شجاعت بسیار، سه فضانورد توانستند به سلامت بازگردند و در اقیانوس آرام فرود بیایند. این ماموریت به شکست موفقیت آمیز معروف شد. ‏

 

 

10 شکست بزرگ فناوري

 

10- خطای هزاره- اخطاری که ممکن بود جنگ جهانی سوم را به راه بیندازد ‏ ‏

سرهنگ دوم. استانیسلاو پتروف روسی شخصی بود که از یک هولوکاست اتمی در سال ۱۹۹۳ جلوگیری کرد. در آن سال سیستم های ماهواره ای روسیه پیغامی را مخابره کردند. این پیغام هشداری بود که اعلام می کرد امریکا ۵ موشک بالستیک به سمت روسیه پرتاب کرده است. اما پتروف به محض دریافت خبر آن را رد کرد و جلوی هر اقدامی را گرفت. وی عقیده داشت در صورتی که امریکا تصمیم به انجام چنین کاری داشت نه با ۵ موشک بلکه با ده ها موشک اقدام می کرد. باور بکنید یا نکنید اگر حس ششم او به سراغش نمی آمد دیگر معلوم نبود جهانی که ما در آن زندگی می کنیم همان چیزی باشد که هم اکنون است چرا که اگر تمام سلاحهای اتمی روسیه فعال و ضد حمله آغاز شده بود سرنوشت، بازیهای جدیدی به راه می انداخت. در واقع علت بروز این خطا در سیستم های ماهواره ای روسیه، بازتاب نور خورشید بود. ‏

 

 



ادامه مطلب
تاريخ : | | نویسنده : accountingalzahra

متن عربی حکمت نهج البلاغه

وَ قَدْ تَبِعَ جِنازَةً فَسَمِعَ رَجُلًا يَضْحَکُ، فَقالَ عَلَيْهِ السَّلامُ: ‏کَأَنّ‏ ‏الْمَوْتَ‏ ‏فِيها ‏عَلى ‏غَيْرِنا ‏کُتِبَ‏، ‏و ‏کَأَنّ‏ ‏الْحَقّ‏ ‏فِيها ‏عَلى ‏غَيْرِنا ‏وَجَبَ‏، ‏و ‏کَأَنّ‏ ‏الَّذِى‏ ‏نَرى ‏مِنَ‏ ‏الْأَمْواتِ‏ ‏‏سَفْرٌ‏ ‏عَمَّا ‏قَلِيلٍ‏ ‏إِلَيْنا ‏راجِعُونَ‏! ‏‏نُبَوِّؤُهُمْ‏‏ ‏‏أَجْداثَهُمْ‏‏، ‏و ‏نَأْکُلُ‏ ‏‏تُراثَهُمْ‏‏ ‏‏کَأَنَّا‏ ‏‏مُخَلَّدُونَ‏‏ ‏‏بَعْدَهُمْ‏‏. ‏‏نَسِينا‏ ‏کُلّ‏ ‏واعِظٍ ‏و ‏واعِظَةٍ، ‏و ‏رُمِينا ‏بِکُلّ‏ ‏‏جائِحَةٍ‏! ‏طُوبى ‏لِمَنْ‏ ‏ذَلّ‏ ‏فِى‏ ‏نَفْسِهِ‏، ‏وَ ‏طابَ‏ ‏کَسْبُهُ‏، ‏وَ ‏صَلَحَتْ‏ ‏سَرِيرَتُهُ‏، ‏وَ ‏حَسُنَتْ‏ ‏‏خَلِيقَتُهُ‏‏، ‏وَ ‏أَنْفَقَ‏ ‏الْفَضْلَ‏ ‏مِنْ‏ ‏مالِهِ‏، ‏وَ ‏أَمْسَکَ‏ ‏الْفَضْلَ‏ ‏مِنْ‏ ‏لِسانِهِ‏، ‏وَ ‏عَزَلَ‏ ‏عَنِ‏ ‏النَّاسِ‏ ‏شَرَّهُ‏، ‏وَ ‏وَسِعَتْهُ‏ ‏السُّنَّةُ، ‏وَ ‏لَمْ‏ ‏يُنسَبْ‏ ‏إِلى ‏‏بِدْعَةٍ‏. أَقُولُ: وَ مِنَ النَّاسِ مَنْ يَنْسُبُ هذَا الْکَلامَ إِلى رَسُولِ اللَّهِ، صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَ الِهِ، وَ کَذلِکَ الَّذِى قَبْلَهُ.

ترجمه فارسی حکمت نهج البلاغه

ترجمه دشتی

و درود خدا بر او فرمود: (در پي جنازه‏اي مي‏رفت و شنيد که مردي مي‏خندد) گويي مرگ بر غير ما نوشته شد، و حق جز بر ما واجب گرديد، و گويا اين مردگان مسافراني هستند که به زودي باز مي‏گردند، در حالي که بدنهايشان را به گورها مي‏سپاريم، و ميراثشان را مي‏خوريم. گويا ما پس از مرگ آنان جاودانه‏ايم! آيا چنين است؟ که اندرز هر پنددهنده‏اي از زن و مرد را فراموش مي‏کنيم؟ و خود را نشانه تيرهاي بلا و آفات قرار داديم؟ و درود خدا بر او فرمود: خوشا بحال آن کس که خود را کوچک شمرد، و کسب و کار او پاکيزه است، و جانش پاک، و اخلاقش نيکوست، که مازاد بر مصرف زندگي را در راه خدا بخشش کند، و زبان را از زياده‏گويي باز دارد و آزار او به مردم نرسد، و سنت پيامبر (ص) او را کفايت کرده، بدعتي در دين خدا نمي‏گذارد. (برخي حکمت 123 و 122 را از پيامبر (ص) نقل کرده‏اند)

ترجمه فیض الاسلام

امام عليه‏السلام پي جنازه‏اي (که به گورستان مي‏بردند) مي‏رفت شنيد که مردي مي‏خندد، پس (در ترغيب به خوهاي پسنديده) فرمود: گويا مردن در دنيا بر غير ما نوشته شده، و گويا حق (مرگ) در دنيا بر غير ما لازم گشته، و گويا مرده‏هائي که مي‏بينيم (هر روز مي‏روند) مسافريني هستند که به زودي به سوي ما بر مي‏گردند! ايشان را در قبرهاشان مي‏گذاريم، و دارائيشان را مي‏خوريم، مانند آنکه ما پس از آنها جاويد خواهيم ماند که پنددهنده‏ها (زن و مرد از مردگان) را فراموش کرديم، و به هر آفت و زياني گرفتار شديم، خوشا کسي که نفسش رام گشت (فروتني پيشه نمود) و عمل کردارش پاک و شايسته، و نيتش (اعتقاداتش) پسنديده، و خويش نيکو بود، و فزوني از مال و دارائيش را (در راه خدا به مستمندان) انفاق نمود، و پرگوئي را از زبانش نگاهداشت (بيجا نگفت) و بديش را از مردم دور گردانيد (آزار نرسانيد) و سنت (روش پيغمبر اکرم) بر او سخت نيامد، و به بدعت نسبت داده نشد (سيدرضي عليه‏الرحمه فرمايد:) مي‏گويم: بعضي از مردم اين سخن و همچنين سخن پيش از آن را به رسول خدا صلي الله عليه و آله نسبت مي‏دهند.

ترجمه سید جعفر شهیدی

(و در پي جنازه‏اي مي‏رفت، شنيد مردي مي‏خندد فرمود:) گويا مرگ را در دنيا بر جز ما نوشته‏اند، و گويا حق را در آن بر عهده جز ما هشته‏اند، و گويي آنچه از مردگان مي‏بينيم مسافرانند که به زودي نزد ما باز مي‏آيند، و آنان را در گورهاشان جاي مي‏دهيم و ميراثشان را مي‏خوريم، پنداري ما از پس آنان جاودان به سر مي‏بريم. سپس پند هر پند و پند دهنده را فراموش مي‏کنيم و نشانه قهر بلا و آفت مي‏شويم. (و فرمود:) خوشا آن که خود را خوار انگاشت، و کسبي پاکيزه داشت، و نهادش را از بدي بپرداخت، و خوي خود را نيکو ساخت و زيادت مالش را بخشيد و زبان را از فزون گويي در کشيد، و شر خود را به مردم نرساند و سنت او را کافي بود، و خود را به بدعت منسوب نگرداند. (مي‏گويم بعضي اين فقره و آن را که پيش از آن است به رسول خدا (ص) نسبت داده‏اند.)



ادامه مطلب
تاريخ : | | نویسنده : accountingalzahra

 

 

روشهای چیدمان یک اتاق نشیمن زیبا و صمیمی

 


8 روش برای داشتن يك اتاق نشيمن دلپذیر و صمیمی


داشتن یک کودک خردسال به این معنی نیست که شما از اتاق نشیمن تان صرف نظر کرده و آن را به محل بازی تبدیل کنید ، با چند راهکار ساده ، والدین و فرزندان می توانند فضای دلخواه خودشان را داشته باشند.

 

 

1- اتاقی برای تمام اعضای خانواده

 

 

روشهای چیدمان یک اتاق نشیمن زیبا و صمیمی

 


یک کاناپه چرم می تواند اتاق نشیمن شما را به زیبایی تزیین کرده و در عین حال برخی از وسایل تان را نیز از معرض دید پنهان سازد. وسایلی مانند اسباب بازی های بچه ها ؛ روی میز این کاناپه نیز می توانید لوازم خود را قرار دهید اما مراقب باشید کودک تان به آنها نزدیک نشود.

 


2- انباری مخفی

 

 

روشهای چیدمان یک اتاق نشیمن زیبا و صمیمی

 


با وجود این انباری مخفی می توانید اسباب بازی ها ، کتاب ها و دیگر وسایل کودک تان را در اتاق نشیمن خانوادگی تان مخفی کنید.

 


3- دراورهای دوکاره

 

 

روشهای چیدمان یک اتاق نشیمن زیبا و صمیمی

 


دراورهای کوچک برای نگهداری تکه های خانه سازی یا پازل بسیار مناسب هستند. از آنجایی که اسباب بازی ها از رنگهای مختلف تشکیل شده اند اتاق را بسیار شلوغ نشان میدهند. این دراورها براحتی می توانند اسباب بازی ها و شلوغی اتاق را در خود پنهان کنند.

 


4- یک جعبه درپوش دار تهیه کنید.

 

 

 

روشهای چیدمان یک اتاق نشیمن زیبا و صمیمی

 


تکه های کوچک اسباب بازی را که باعث بهم ریختگی اتاق می شوند جمع کرده و داخل یک جعبه دردار بگذارید. این جعبه دردار به شما کمک می کند تا در عین اینکه اتاق نشیمن تان مرتب و منظم به نظر می رسد اسباب بازی کودک تان نیز در دسترس باشد.

 


5- دسترسی آسان

 

 

روشهای چیدمان یک اتاق نشیمن زیبا و صمیمی

 


کشوهای چوبی مخصوص اسباب بازی به شما این امکان را می دهد که به اسباب بازی یا لباس های آنها دسترسی سریع و آسانی داشته باشید. این کشوهای کوچک از جعبه ها و کمدهای بزرگ اسباب بازی ها کارایی بیشتری خواهند داشت.

 


6- محافظت از تلویزیون

 

 

روشهای چیدمان یک اتاق نشیمن زیبا و صمیمی

 


یک کمد یا میز تلویزیون کوتاه با درهای کشویی هم می تواند نقش میز تلویزیون را برای شما ایفا کند و در کنار آن شما می توانید کتاب ها ، CD ها ، DVD های خود را در آنجا نگهداری کنید.

 


7- نمایی کودکانه

 

 

روشهای چیدمان یک اتاق نشیمن زیبا و صمیمی

 


برای داشتن یک اتاق نشیمن خاص ، خانم این خانه تصمیم گرفته تا گوشه ای از اتاق را برای کودکانش تزیین کند.با مبلمان و یک خانه عروسکی چوبی و چند تکه اسباب بازی گوشه ای از اتاق نشیمن را به کودک تان اختصاص دهید.

 

 

8- تقسیم کردن اتاق نشیمن

 

 

روشهای چیدمان یک اتاق نشیمن زیبا و صمیمی

 


میز تلویزیون را قفسه بندی کنید. یک قفسه را به فیلم و کارتون های کودک تان اختصاص دهید و یک در قفسه دیگر فیلم های خودتان را بگذارید تا براحتی فیلم های خود را پیدا کنید.



ادامه مطلب
تاريخ : | | نویسنده : accountingalzahra

ترجمه فارسی نهج البلاغه به ابن‏عباس
سفارش به آخرت گرايي
پس از ياد خدا و درود! همانا انسان گاهي خشنود مي‏شود به چيزي که هرگز از دستش نمي‏رفت، و ناراحت مي‏شود براي از دست دادن چيزي که هرگز به آن نمي‏رسيد. ابن عباس! خوشحالي تو از چيزي باشد که در آخرت براي تو مفيد است، و اندوه تو براي از دست دادن چيزي از آخرت باشد، آنچه از دنيا به دست مي‏آوري تو را خوشنود نسازد، و آنچه در دنيا از دست مي‏دهي زاري‏کنان تاسف مخور، همت خويش را به دنياي پس از مرگ واگذار. متن عربی نهج البلاغه ( وَ مِنْ کِتابٍ لَهُ عَلَيْهِ السَّلامُ ) إِلى ‏عَبْدِاللَّهِ‏ ‏بْنِ‏ ‏الْعَبَّاسِ‏ وَ کانَ ‏ابْنُ‏ ‏عَبَّاسٍ‏ يَقُولُ: مَا انْتَفَعْتُ بِکَلامٍ بَعْدَ کَلامِ رَسُولِ اللَّهِ -صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَ الِهِ- کَانْتِفاعِى بِهذَا الْکَلامِ: أَمَّا بَعْدُ فَإِنَّ الْمَرْءَ قَدْ يَسُرُّهُ دَرْکُ ما لَمْ يَکُنْ ‏لِيَفُوتَهُ‏، وَ يَسُوءُهُ فَوْتُ ما لَمْ يَکُنْ ‏لِيُدْرِکَهُ‏، فَلْيَکُنْ سُرُورُکَ بِما نِلْتَ مِنْ اخِرَتِکَ، وَلْيَکُنْ أَسَفُکَ عَلى ما فاتَکَ مِنْها، وَ ما نِلْتَ مِنْ دُنْياکَ فَلا تُکْثِرْ بِهِ فَرَحاً، وَ ما فاتَکَ مِنْها فَلا تَأْسَ عَلَيْهِ جَزَعاً، وَلْيَکُنْ هَمُّکَ فِيما بَعْدَ الْمَوْتِ.

ادامه مطلب
تاريخ : | | نویسنده : accountingalzahra

ترجمه فارسی نهج البلاغه در بيان صفات پيامبر
او را برانگيخت با نور رخشا، و برهان هويدا، و راه پيدا، و کتاب راهنما. خاندان او نيکوترين خاندان است، و او بهترين درخت آن درختستان است. شاخه‏هاي آن راست، و ميوه‏هاي آن نزديک و در دسترس همگان است. زادگاه او مکه است، و هجرت او به مدينه طيبه. در مدينه نام او بلند گرديد، و دعوتش به همه جا کشيد. او را فرستاد با حجتي بسنده - که قرآن است-، و موعظتي که درمان است، و دعوتي که جبران کننده زيان است. بدو حکمهاي نادانسته را آشکار کرد، و بدعتها را که در آن راه يافته بود کوفت و به کنار کرد، و حکمهاي گونه‏گون را پديدار. پس هر که جز اسلام ديني را پيروي کند به يقين بدبخت است، و پيوند او با خدا بريده، و به سر در افتادن او سخت. پايان کارش اندوهي است دراز، و عذابي دشوار و جانگداز، و بر خدا توکل مي‏کنم، توکلي که بازگشت به اوست، و از او راه مي‏جويم، راهي که بهشت مي‏رساند، و بدانجا که خواست اوست.
بندگان خدا! شما را به ترس از خدا و فرمانبرداري او سفارش مي‏کنم، که نجات فردا در آن است، و مايه رهايي جاودان است. او ترساند و چنان که بايد ترسانيد، و خواهان ساخت و ترغيب را تمام گردانيد. دنيا را براي شما وصف کرد که سپري شدني است و نپايد، و از اين بدان گرايد. پس روي بگردانيد، از آنچه شما را در آن شاد مي‏گرداند، که اندک چيزي از آن همراه شما مي‏ماند، نزديکترين خانه به خشم خداي- قهار است-، و دورترين آن از خشنودي پروردگار. پس بندگان خدا! چشم بپوشيد، از آن که در پي اندوهها و گرفتاريهاي آن بکوشيد، چه بي‏گمان دانيد که از شما جدا شدني است و پي در پي دگرگون شدني. پس، از آن برحذر باشيد چون خيرخواهي مهربان، و کوشنده‏اي که رنج برد- براي رهايي از چنگ آن-، و پند گيريد بدانچه ديديد، از آنان که پيش از شما بودند، که چگونه در خاک غنودند، اندامشان از هم گسيخت، ديده‏ها و گوشهاشان فرو ريخت، شرف و عزتشان رخت بربست، شادماني و تن آساني شان از هم گسست. نزديکي فرزندان به از دست دادن آنان کشيد، و همنشيني همسران به جدا شدن از ايشان انجاميد. نه به هم مي‏نازند، و نه فرزنداني مي‏آورند، و نه يکديگر را ديدار مي‏کنند، و نه در کنار هم به سر مي‏برند. پس بندگان خدا! بپرهيزيد، پرهيز کسي که بر نفس خود چيره است، و شهوت خويش را بازدارنده، و به خرد خود نگرنده، که کار پيداست و نشانه بر پاست، و راه هموار و روشن و راست. متن عربی نهج البلاغه ( وَ مِنْ خُطْبَةٍ لَهُ عَلَيْهِ السَّلامُ: ) ‏إِبْتَعَثَهُ‏ بِالنُّورِ الْمُضِى‏ءِ، وَ الْبُرْهانِ الْجَلِىِّ، وَ ‏الْمِنْهاج‏ ‏الْبادِى‏، وَ الْکِتابِ الْهادِى، أُسْرَتُهُ خَيْرُ أُسْرَةٍ، وَ شَجَرَتُهُ خَيْرُ شَجَرَةٍ: أَغْصانُها مُعْتَدِلَةٌ، وَ ثِمارُها ‏‏مُتَهَدِّلَةٌ‏، مَوْلِدُهُ بِمَکَّةَ، وَ هِجْرَتُهُ ‏بِطَيْبَةَ، عَلا بِها ذِکْرُهُ، وَ امْتَدَّ مِنْها صَوْتُهُ، أَرْسَلَهُ بِحُجَّةٍ کافِيَةٍ، وَ مَوْعِظَةٍ، شافِيَةٍ، وَ دَعْوَةٍ ‏مُتَلافِيَةٍ. أَظْهَرَ بِهِ الشَّرائِعَ الْمَجْهُولَةَ، وَ قَمَعَ بِهِ الْبِدَعَ الْمَدْخُولَةَ، وَ بَيَّنَ بِهِ الْأَحْکامَ ‏الْمَفْصُولَةَ، فَمَنْ ‏يَبْتَغِ‏ غَيْرَ الْإِسْلامِ دِيناً تَتَحَقَّقْ شِقْوَتُهُ، وَ تَنْفَصِمْ عُرْوَتُهُ، وَ تَعْظُمْ ‏کَبْوَتُهُ‏، وَ ‏يَکُنْ‏ ‏مَابُهُ‏ إِلَى الْحُزْنِ الطَّوِيلِ، وَ الْعَذابِ الْوَبِيلِ. وَ أَتَوَکَّلُ عَلَى اللَّهِ تَوَکُّلَ ‏الْإِنابَةِ إِلَيْهِ وَ أَسْتَرْشِدُهُ السَّبِيلَ الْمُؤَدِّيَةَ إِلى جَنَّتِهِ، الْقاصِدَةَ إِلى مَحَلِّ رَغْبَتِهِ.
أُوصِيکُمْ عِبادَ اللَّهِ بِتَقْوَى اللَّهِ وَ طاعَتِهِ، فَإِنَّهَا النَّجاةُ غَداً، وَ الْمَنجاةُ أَبَداً، رَهَّبَ فَأَبْلَغَ، وَ رَغَّبَ ‏فَأَسْبَغَ‏، وَ وَصَفَ لَکُمُ الدُّنْيا وَ انقِطاعَها وَ زَوالَها وَ انتِقالَها، فَأَعْرِضُوا عَمّا يُعْجِبُکُمْ ‏فِيها لِقِلَّةِ ما يَصْحَبُکُمْ مِّنْها، أَقْرَبُ دارٍ مِنْ سَخَطِ اللَّهِ، وَ أَبْعَدُها مِنْ رِضْوانِ ‏اللَّهِ‏. فَغُضُّوا عَنکُمْ -عِبادَ اللَّهِ- غُمُومَها وَ أَشْغالَها لِما ‏قَدْ أَيْقَنتُمْ بِهِ مِنْ فِراقِها وَ تَصَرُّفِ حالاتِها، فَاحْذَرُوها حَذَرَ ‏الشَّفِيقِ‏ النّاصِح، وَ الْمُجِدِّ ‏الْکادِحِ‏، وَ اعْتَبِرُوا بِما قَدْ رَأَيْتُمْ مِنْ مَصارِع الْقُرُونِ قَبْلَکُمْ: قَدْ ‏تَزايَلَتْ‏ أَوْصالُهُمْ، وَ زالَتْ ‏أَبْصارُهُمْ‏ ‏وَ ‏أَسْماعُهُمْ‏، وَ ذَهَبَ شَرَفُهُمْ وَ عِزُّهُمْ، وَ انْقَطَعَ سُرُورُهُمْ وَ نَعِيمُهُمْ. ‏فَبُدِّلُوا بِقُرْبِ الْأَوْلادِ فَقْدَها، وَ بِصُحْبَةِ الْأَزْواجِ مُفارَقَتَها، لا يَتَفاخَرُونَ، وَ لا يَتَناسَلُونَ، وَ لا يَتَزاوَرُونَ، وَ لا يَتَجاوَرُونَ، فَاحْذَرُوا عِبادَ اللَّهِ حَذَرَ الْغالِبِ لِنَفْسِهِ، الْمانِع لِشَهْوَتِهِ، ‏النّاظِرِ بِعَقْلِهِ، فَإِنَّ الْأَمْرَ واضِحٌ، وَ الْعَلَمَ قائِمٌ، وَ الطَّرِيقَ ‏جَدَدٌ، وَ السَّبِيلَ ‏قَصْدٌ.

ادامه مطلب
رپورتاژ
شناخت کلی از محصولات فلزی و انواع آن
جشن عروسی
همه چیز درباره جراحی زیبایی بینی
جراحی زیبایی سینه و پروتز
دوربین مداربسته دیجی همکار
آیا گنج یاب ها شبیه فلزیاب و طلایاب هستند؟ - شرکت فلزیاب تیوا
جدیدترین تجهیزات تالار
دوربین مداربسته
چاپ کتاب در یک ماه با هزینه زیر یک میلیون تومان
پاسخ به 7 سوال رایج در مورد عصب کشی دندان
پذیرش مقاله در مجلات معتبر ISI و اسکوپوس
روغن زالو چیست؟
نقش دینگ در صنعت حمل و نقل
تاریخچه تغییر سرمربی در تیم استقلال تهران
انجام پایان نامه
زمان دقیق شرف الشمس در سال ۹۷ چه زمانی است؟
نمایندگی برندها در ایران
روش انتخاب اسباب بازی مناسب کودکان
سامانه جامع مشاغل شهرری
باربری

لینک های مفید
آموزش مجازی | تور مسافرتی | خودرو | تور استانبول |

قدرت گرفته از : پانا بلاگ


.: :.